|
my lunch
|
1284 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 55,51g | Karb: 154,33g.
Makan Pagi: Tempe Bacem, Bakso Ayam, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Udang, Nasi Putih. Makan Siang: Super Bubur Abon Sapi. Makan Malam: Herwell Herslim, ABC Kecap Asin, Mentimun (Kupas), Cedea Crab Stick, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Camilan/Lainnya: Chia Seed, Alpukat, Dua Kelinci Usagi Puff Caramel. lagi...
|
|
1419 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queenvieeee
|