Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 81,46g | Karb: 153,55g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Персики, Сахар, Bombbar Snaqer, Пискаревский Молоко 2,5%, Арнаут Лаваш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Кофе. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Морковь, Индейка Тушеная, Борщ Холодный. Makan Malam: Рис Вареный, Апельсин, Манго, Sen Soy Ореховый Соус, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Чука. Camilan/Lainnya: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Сахар, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|