|
:/
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2015:
|
846 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 36,88g | Karb: 115,70g.
Makan Pagi: Plátano, Queso Gouda o Edam, Hacendado Pan de Molde Blanco, Té (Infusión). Makan Siang: Litoral Lentejas al Estilo de la Abuela. Makan Malam: Té Verde, La Lechera Dulce de Leche, Hacendado Pan de Molde Blanco. Camilan/Lainnya: Manzanas Fuji. lagi...
|
|
2434 kkal
|
Latihan:
Kickboxing - 1 jam dan 30 menit, Seks - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
A ver, si nos animamos y dejamos de subir.
18 Feb 15 oleh anggota: elveinticuatro
|
no te desanimes, 200g no son nada, eso son los cambios internos entre días, no lo tomes enserio! ;)
18 Feb 15 oleh anggota: cuketa
|
:) es tan bueno cuando alguien te regaña lindo! gracias elveinticuatro ;P
19 Feb 15 oleh anggota: ConstanzaGC
|
Verás como lo logramos, jajaja
19 Feb 15 oleh anggota: elveinticuatro
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ConstanzaGC
|