Jurnal ••Татьяна••, 16 Agu 22

Если нет времени и желания жарить котлеты, то просто пожарьте фарш с лучком. Это очень удобно и мясо так усваивается быстрее, чем кусочки целиком. 👍🏼

374 ккал
25 гр жира
32 гр белка
22 гр углеводов

---

1549 kkal

Lemak: 68,06g | Prot: 104,19g | Karb: 127,11g.   Makan Pagi: Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черная Смородина, Ратибор Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Кубанская Буренка Кефир 1%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Кабачки Жареные. Makan Malam: Чай, Ратибор Джем Абрикосовый, Чай, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный). Camilan/Lainnya: Гриднев Хлеб Петровский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...