Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 92,16g | Karb: 119,81g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Café. Makan Siang: Peito de Frango, Guloso Polpa de Tomate, Barilla Massa Integral, Lovilio Queijo Parmesão. Makan Malam: Espina Bacon Fumado, Milho. Camilan/Lainnya: Kinder Chocolate Mini, Santa Helena Paçoquita, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|