|
Муж приготовил плов. Я попробовала. Это уже было лишнее🤨на сколько калорий «попробовала» я даже не знаю. Примерно +- 300-400 калорий🙄
|
1989 kkal
|
Lemak: 88,21g | Prot: 113,86g | Karb: 191,09g.
Makan Pagi: Aumi Миндальная Паста, Ronik Финик Королевский, Ферма Сметана 20%, Norven Сёмга Слабосолёная, Словяночка Молоко 2,5%, Метро Авокадо, Кабачковые оладьи. Makan Siang: Плов с курицей, Soignon Козий Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Aumi Арахисовая Паста, Яйцо, Добродия Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Makan Malam: Power Pro Vegan Bar. Camilan/Lainnya: Голубика, Персик Персик. lagi...
|
|
 Komentar
Плов без масла, с куриными бёдрами без кожи
16 Agu 22 oleh anggota: nataliyaevko
|
За сегодня вышло ~2000 тыс. эх, завтра первой пятёрочки не ждать на весах - много углей к тому же😟в последний раз ее видела в декабре. Но в этом месяце обязательно сделаю первую 5🤞
16 Agu 22 oleh anggota: nataliyaevko
|
16 Agu 22 oleh anggota: Mirabelka❀
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyaevko
|