Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 116,06g | Karb: 78,76g.
Makan Pagi: Pura Vida Collagen Protein Berries Silvestres, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Atlhetica Best Vegan Tiramisú. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egalvarenga
|