Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 80,01g | Prot: 55,81g | Karb: 85,81g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Ананас. Makan Siang: Вареное Яйцо, Slasti Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Фаршированный Перец. Makan Malam: Купаты, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 90-lika-90
|