Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2011
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2449 kkal
|
Lemak: 84,99g | Prot: 94,13g | Karb: 329,93g.
Makan Pagi: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Makan Siang: Praeventia, Lemon Pudding, Lean Cuisine Meat Lasagna. Makan Malam: Tortilla Chips, Watermelon, Baby Potatoes, Pork Roast. Camilan/Lainnya: Vanilla Ice Cream. lagi...
|
|
2748 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|