Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 72,97g | Karb: 176,62g.
Makan Pagi: Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Broccoli, Farro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Melone, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola, Carne di Tacchino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nutrifree Pan Bauletto Integrale. Camilan/Lainnya: Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Pesca, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|