Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 53,48g | Karb: 132,99g.
Makan Pagi: Becel Bitkisel Margarin , Bal, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler. Makan Siang: Normal Mayonez, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuklu Krep, Sütlaç, Kuru Hurma, Çerezya Kuru Üzüm. Camilan/Lainnya: Şekersiz Çay, Beypazarı Beypazarı Maden Suyu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|