|
|
1083 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 58,97g | Karb: 129,28g.
Makan Pagi: Нектарин, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Семена Чиа. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Руккола, Окей Томаты Розовые . Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Куриное Филе, Руккола, Помидоры, Руккола, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи Кабачковые (Мои). Camilan/Lainnya: Ежевика, Персики, Коломенское Вафли с Халвой. lagi...
|
|
 Komentar
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
16 Agu 22 oleh anggota: артур15101996
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YULYA.YURCHENKO.74
|