Jurnal Lolya_yaa, 16 Agu 22

Доброе утро! На завтрак сегодня 2 овсяноблина (скорее овсяные оладушки 😅), греческий йогурт, дыня, голубика и кофе с молоком. Всего 301 ккал.

---

1806 kkal

Lemak: 74,93g | Prot: 92,76g | Karb: 197,37g.   Makan Pagi: Голубика, Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лоля Овсяноблин, Капучино. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком, Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Makan Malam: Чебурек, Лоля Овсяноблин , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Mojo Cookie, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Нектарин. lagi...