Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 146,77g | Karb: 69,31g.
Makan Pagi: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Майонез (Низкокалорийный), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Сосиска Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Русское Море Крабовые Палочки. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|