Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2015
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2015:
|
1822 kkal
|
Lemak: 100,19g | Prot: 153,23g | Karb: 66,00g.
Makan Pagi: Eggland's Best EB Egg. Makan Siang: Kroger triple berry medley. Makan Malam: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Quaker Old Fashioned Oats, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Jennie-O Savory-Seasoned Turkey Burgers. Camilan/Lainnya: Dymatize Nutrition iso 100, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Baker's German's Sweet Chocolate Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an00bis
|