Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2015
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2015:
|
1068 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 36,27g | Karb: 161,60g.
Makan Pagi: Nevella Stevia Tabletten, Kaffee mit Milch, Guacamole, Sprossen, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Getrocknete Pflaumen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Grünen Bohnen. Makan Malam: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Weizenbrötchen, Linessa Light Butter, Guacamole, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Gefro Suppe, Kiwi, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|