|
Mit Kickboxen in den Montagabend gestartet ☆☆☆☆ War meine 3. Sporteinheit heute ☆☆☆ Insgesamt 2176 Aktiv Kcal alleine verbrannt ☆☆
|
2312 kkal
|
Lemak: 106,29g | Prot: 81,45g | Karb: 249,50g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Bergader Bavaria Blu, Scheibletten, Pumpernickel, Tomaten, Blumenkohlreis, Eiklar, Rührei. Makan Siang: Döner Kebab, Brunch Feine Kräuter, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomaten-Sauce, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Raffaello Raffaello. lagi...
|
|
3049 kkal
|
Latihan:
Kickboxing - 1 jam dan 30 menit, Hula Hoop - 1 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leomaja45
|