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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2604 kcal
Gewicht = 67,2
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67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2862 kkal
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Lemak: 49,92g | Prot: 77,57g | Karb: 297,47g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Makan Malam: Weizenbrötchen, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Kania Kartoffel-Topf mit Deftigem Bauchspeck. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils, Weizenbrötchen. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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