Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3193 kkal
|
Lemak: 106,98g | Prot: 129,77g | Karb: 410,29g.
Makan Pagi: Isabela Bolacha de Maizena, Nescau Achocolatado, Lider Leite. Makan Siang: Leão Chá Mate Natural, Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Macarronada, Yoki Tapioca, Ovo, Carne Moída Refogada. Makan Malam: 3 Corações Cappuccino Classic, Nescau Achocolatado, Pipoca Branca (em Óleo), Italac Leite Integral, Estrogonofe de Frango, Mavalério Gotas de Chocolate, Angeloni Pão Doce com Coco, Doce de Leite, Piracanjuba Leite UHT Integral, McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Açúcar, Sodiê Beijinho , Nestlé Leite Condensado, Sobremesa de Gelatina, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Ponkan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahh1995
|