Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 48,64g | Karb: 175,40g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Makan Malam: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Hortifruti Laranja Bahia, Bauducco Torrada Integra, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Camilan/Lainnya: Marilan Biscoito de Maisena, Veneza Iogurte Morango Zero, Damare Requeijão Cremoso Light, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ledaizabel
|