Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 104,11g | Karb: 228,07g.
Makan Pagi: Дары Природы Фундук , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Молния Салат с Капустой Витаминный, Воротнички Филе под Помидорами и Сыром , Хлебница Хлеб Фитнес. Makan Malam: Малиновое Варенье, Черная Смородина, Бананы, Белые Росы Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|