Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 100,89g | Prot: 101,40g | Karb: 116,62g.
Makan Pagi: Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Голландский, Магнит Моцарелла , Ермолино Рулет Куриный, Караваевы Блины на Молоке 3,2% . Makan Siang: Nesquik Какао на Молоке, Яготинське Какао на Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Магнит Моцарелла , Крыжовник, Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|