Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 108,89g | Karb: 242,45g.
Makan Pagi: Белый Пеликан Изюм Голден, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, Евроопт Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный. Makan Siang: Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Творог 5%, Квас, Heinz Томатный Кетчуп, Яйцо, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Рис, Помидоры. Makan Malam: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Помидоры, Avvali Конфеты, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Рис, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|