Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 85,38g | Karb: 140,56g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Makan Siang: Винегрет, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Индилайт Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Арбуз, Протеин Бар Батончик Кокос, Абрикосы, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|