Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 82,54g | Karb: 56,23g.
Makan Siang: 키토김밥, 돼지국밥. Makan Malam: 닭가슴살, 배추김치, 야채샐러드 (드레싱없이). Camilan/Lainnya: 커클랜드 프로틴바. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|