Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 93,43g | Karb: 169,29g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Makan Siang: Смак Хлеб с Сухофруктами Восточный Базар , Добрянка Огуречный Суп на Кефире. Makan Malam: Приготовленные Баклажаны, Grow Food Запеченые Овощи, Помидор Запеченный, Шампиньоны Жареные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Золотая Ириска. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|