|
Sizce boyum kaç?🤔
|
1123 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 58,14g | Karb: 121,31g.
Makan Pagi: Zeytin, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Kerem Krem Peynir , Sütaş Kaşar Peyniri, Pişi. Makan Malam: Kırmızı Domates, Lezita Tavuk Fileto, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Camilan/Lainnya: Mozaik Pasta. lagi...
|
|
2213 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 23 menit, Kickboxing - 38 menit, Membersihkan - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 24 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
14 Agu 22 oleh anggota: Doc.Esra
|
14 Agu 22 oleh anggota: elayrms
|
14 Agu 22 oleh anggota: 36ylady
|
14 Agu 22 oleh anggota: morin0
|
14 Agu 22 oleh anggota: ynsycl
|
14 Agu 22 oleh anggota: ahmetkadir45
|
Uziuzim evet onlar komik çünkü magazada çekinmiştim☺️😂
14 Agu 22 oleh anggota: elayrms
|
14 Agu 22 oleh anggota: Dr_Fatih
|
14 Agu 22 oleh anggota: Dr_Fatih
|
14 Agu 22 oleh anggota: Fit.Bear
|
14 Agu 22 oleh anggota: Highbadger
|
Şu anda 68 kğ geliyorsan 165 cm diyebilirim
14 Agu 22 oleh anggota: dinçyürek
|
14 Agu 22 oleh anggota: burki43
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elayrms
|