Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 75,43g | Karb: 128,97g.
Makan Pagi: Mamão Papaia. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Alhos-Poró, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Makan Malam: Couve Manteiga Crua, Acém Cozido, Hortifruti Abóbora Madura. Camilan/Lainnya: Morangos, Banana Prata, Mel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marcellamacedo
|