Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2132 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 69,08g | Karb: 151,91g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Barbera, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Sebelum Makan Malam: Fonzies Fonzies, Vino Chardonnay. Makan Malam: Pesce al Forno o alla Griglia, Frittura di Pesce, Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Moscow Mule. Camilan/Lainnya: Cocomero, Da Re Bibanesi di Kamut, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, King Island Acqua di Cocco , Haribo Rotella Liquirizia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|