Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 39,30g | Karb: 185,11g.
Makan Pagi: Pilar Biscoito Maizena, Melitta Café sem Açúcar , Camponesa Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Tapioca de Queijo. Makan Siang: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Camponesa Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar , Bom Leite Requeijão Cremoso Light , Tomates, Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Caldo de Feijão, Sadia Deline Cremosa com Sal, Cacau em Pó, Camponesa Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Pipoca. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vi_beatriz
|