Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 77,27g | Karb: 106,36g.
Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pepino (Descascado), Tomates, Sadia Margarina Deline, Ovo, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: 88 Sardinhas com Óleo, Quero Ketchup Tradicional, Dusul Maionese, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Ameixas, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daysinha❣️
|