Обед на 440 кк: яичница из двух яиц с перцем, 🍅🥒 За кадром ещё вареная кукуруза 🌽
|
1398 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 65,85g | Karb: 211,96g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Голубика, Пятерочка Банан, Магнит Персик. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Яйцо, Fresh Food Кукуруза Вареная. Makan Malam: Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Белок Яичный, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика. Camilan/Lainnya: Пятерочка Персик, Арбуз. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|