Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 77,71g | Karb: 84,16g.
Makan Pagi: Uvas, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Continente Línguas de Veado , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camarão no Forno ou Grelhado, Lulas Grelhadas. Makan Malam: Magnum Mini Amêndoas , Tomates, Salada Verde Mista, Ovo Frito, The Vegetarian Butcher Hamburguer . Camilan/Lainnya: Lindt Swiss Premium Chocolate Leite e Avelãs, Gelado. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|