Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2590 kkal
|
Lemak: 86,25g | Prot: 104,41g | Karb: 353,75g.
Makan Pagi: Fasti Ser Topiony w Plastrach Gouda, Piekarnia Domowa Tost Pszenny. Makan Siang: Sokołów Krakowska Sucha z Dziczyzną. Makan Malam: Lidl Bułka Pszenna, Lidl Bułka Pszenna, Kalafior z Bułką Tartą, Sokołów Kiełbasa Jałowcowa z Dziczyzną, Auchan Chleb Pszenny, Fasti Ser Topiony w Plastrach Gouda, Masło, Auchan Chleb Pszenny , Łazanki, Sernik Wiedeński. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Optymista w glanach
|