Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
681 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 28,32g | Karb: 53,19g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Сосиски. Makan Malam: SPAR Шаурма с Курицей . Camilan/Lainnya: Alpen Gold Шоколад Молочный, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тонкацу
|