Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 64,67g | Karb: 132,38g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Indocafe Indocafe White. Makan Siang: Chicken Nugget, Nasi Putih, Tahu Isi, Kebab. lagi...
|
|
2034 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ade.rahma
|