Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 80,30g | Prot: 122,23g | Karb: 177,37g.
Makan Pagi: Salsa de Tomate, FUD Tocino Ahumado, Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz, Huevo Frito, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Makan Siang: Rábanos, Lechuga de Hoja Verde, Barbacoa, Frijoles Refritos, Lomo de Cerdo Asado, Consomé de Barbacoa, Tortilla de Maíz. Makan Malam: Piña, Melón . Camilan/Lainnya: FUD Pastel Pimiento, Wonder Pan Integral 100%, Heinz Catsup. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|