Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 97,86g | Karb: 99,84g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Banana Prata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Azeite de Oliva, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nunes.Nutri
|