Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 53,77g | Karb: 128,17g.
Makan Pagi: Milo Milo, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Kwetiau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Kukus, Pakcoy, Nasi Putih, Telur Ceplok. Makan Malam: Del Monte Saus Tomat, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lely lestarii
|