Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 17,12g | Prot: 29,09g | Karb: 110,11g.
Makan Pagi: Lindt Excellence 100% Cacao, Marmellata d'arance, Zuegg Marmellata di Fichi, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. Makan Siang: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Caffè (Espresso), Pesche, PBN MEAL Replacement. Makan Malam: Susine, Pesche, Ponti Funghi Prataioli Grigliati Zero Olio, Ponti Cipolline Peperlizia. Camilan/Lainnya: Conad Semi di Zucca, Noci, Borbone Ncciolino per Nespresso, Caffè (Espresso), Activia Zero Bianco Cereali. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|