Jurnal nataliyaevko, 12 Agu 22

На завтрак пп шарлотка на сковороде и кофе со сливками. Вышло очень даже👌

---

1715 kkal

Lemak: 76,51g | Prot: 100,33g | Karb: 159,99g.   Makan Pagi: Добродия Хлопья Овсяные, Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Галичина Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Галичина Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Гречневый Цельнозерновой с Семенами Льна, Премия Мёд Липовый, Яйцо, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Картофель Молодой. Makan Malam: METRO Chef Мука Цельнозерновая, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Галичина Творог Нежирный, Alpro Десерт Соевый, Розумний Вибір Манная Крупа, Яичный Желток. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад 70%, Простоквашино Вершки 10%, Lindt Шоколад 70%, Простоквашино Вершки 10%. lagi...