Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 84,20g | Karb: 217,76g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Melone Bianco, Frutti dei Sogni Fesa di Tacchino Arrosto. Sebelum Makan Malam: Pai le Patatine, Vino Chardonnay. Makan Malam: Caffo Amaro del Capo, Caffo Amaro del Capo, Pane Bianco, Gelato, Vino Rosso da Tavola, Champagne, Gelit Tagliolini Allo Scoglio, Orogel Seppie con Piselli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, San Benedetto Succoso ACE, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle . lagi...
|
|
259 kkal
|
Latihan:
Tenis - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|