Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 56,50g | Karb: 142,03g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). Makan Siang: Philadelphia Light 55%, Liveg Fette Veg Gusto Salame , Pane Bianco. Makan Malam: Cantalupo (Melone), Formaggio di Capra (Morbido), Zucchine Bollite, Tofu. Camilan/Lainnya: Coop Ghiacciolo Assortito, Coop Mix Cremoso, Albicocca Essiccata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @boutMe
|