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Gewicht von vorgestern. Kam leider nicht dazu, es einzutragen.
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63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2015:
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1881 kkal
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Lemak: 53,06g | Prot: 100,56g | Karb: 195,24g.
Makan Pagi: Berliner, Kaffee mit Milch, Alnatura Soja Drink Natur, Fit + Vital Vitalkost Diät Neutral. Makan Siang: DM Eisen + Vitamin C, Biolabor Artischocke Drink, Delikato Eierstich, Petersilienwurzel, Rote Beete, Pastinaken, Karotten. Makan Malam: Riesling, Golden Toast Butter Toast, Keunecke Harzer Würzfleisch. Camilan/Lainnya: Champ High Protein Bar 35%, Berliner, Champ Protein Bar 27% (Vanille-Mandel). lagi...
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2273 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berdiri - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 1 jam dan 10 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Hallo Amtsmieze,
du kannst auch das Datum des Wiegens ändern.
Gruß
16 Feb 15 oleh anggota: Future9
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Danke, hab ich soeben auch bemerkt. Danke für den Tipp :) Allerdings kann ich es nun bei heute nicht mehr löschen, aber nicht so schlimm ;-)
16 Feb 15 oleh anggota: amtsmieze
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Sejarah Berat Badan amtsmieze
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