Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 141,87g | Karb: 50,20g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Победа Трюфели без Сахара , Сыр, Яйцо, Помидоры, Кофе, Молоко, Творог 5%. Makan Siang: Соевый Соус, Говядина Постная, Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Приправыч Семена Кунжута. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Укроп, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|