Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 77,48g | Karb: 99,05g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Mangga, Kapal Api Special Mix, Tempe Orek, Pepes Tahu, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lele Goreng. Makan Malam: Petai, Tempe Goreng Sambal, Kubis Hijau Dimasak. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesicasianturi
|