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57.40 💪🏻🧠❤️🔥
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57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1922 kkal
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Lemak: 80,69g | Prot: 99,63g | Karb: 203,80g.
Makan Siang: Sopa de Lentejas, Papa Cocida, Fideos, Pallar, Fideos, Primor Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Palta, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Makan Malam: Queso Fresco, Laive Yogurt Probióticos, Piña, Mantequilla, Pan Dulce, Galleta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Laive Leche con Avena y Quinua, Tottus Endulzante con Stevia. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Rodrigo0719
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