Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 78,52g | Karb: 234,52g.
Makan Pagi: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mayonnaise , Del Monte Saus Tomat, Alfamart Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: SuperIndo Tahu Susu, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Nasi Putih. Makan Malam: Alfamart Telur Rebus, Solaria Cap Cay, Super Bihun Super Bihun Kuah. Camilan/Lainnya: Indomaret Pisang Ambon, Mustika Ratu Slimming Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putri latif
|