|
Французский завтрак в разрезе, только на обед 😍
|
1393 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 88,39g | Karb: 132,05g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Европа Медовик ПП. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Гурман Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Махеевъ Горчица Русская, Шпинат, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный. Makan Malam: Мясновъ Тесто Фило, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Гурман Сыр, Хорошее Дело Фарш Куриный. Camilan/Lainnya: Морковь, ЭГО Кефир 1%, Do4a Lab Soy Isolate, Магнит Банан. lagi...
|
|
1546 kkal
|
Latihan:
Squats - 5 menit, Memasak - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|