Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 121,46g | Prot: 147,82g | Karb: 195,05g.
Makan Pagi: Café, McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Jitomate, Milanesa de Res, Bolillo, FUD Salchicha Jumbo, Huevo Revuelto. Makan Siang: Palomitas de Maíz, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Chayote. Makan Malam: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Nestlé Nesquik Polvo, Lala Leche Deslactosada, FUD Salchicha con Pavo Jumbo , McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Cero Cero, Tía Rosa Tortillinas, Philadelphia Queso Crema Original, Kellogg's Choco Barra. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|